La Préparation protéinée à cuisiner offre d'innombrables possibilités. Une envie de sucré ? De salé ? Nous avons ce qu'il faut. Pourquoi ne pas essayer ce délicieux cake à la Banane ?
Portions : 8
Cuisson : 45 minutes
Ingrédients
- 96 g (4 portions) de Préparation protéinée à cuisiner Herbalife Nutrition
- 104 g (4 portions) de Formula 1 Herbalife Nutrition, saveur Crème de banane
- 140 ml de lait demi-écrémé
- 100 g de fromage à tartiner allégé
- 1 (95 g) banane
- 1 œuf
- 2 cuillères à soupe de sucre de coco
Ustensiles :
- Un moule à cake en silicone (antiadhésif) de 500 g
Préparation 1
- Préchauffez le four à 150 °C.
- Dans un grand saladier, mélangez la Préparation protéinée à cuisiner, la Formula 1 saveur Crème de banane, le lait et le fromage à tartiner.
- Découpez la banane en deux et réduisez la première moitié en fines rondelles que vous réservez.
- Écrasez l'autre moitié et ajoutez-la au mélange dans le saladier.
2.
- Intégrez le sucre de coco et versez le mélange dans le moule en veillant à aplanir le dessus à l'aide d'un couteau pour que l'appareil s'étale bien dans le moule.
- Disposez les rondelles de banane que vous aviez réservées sur le dessus du cake et passez au four 45 à 55 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et le centre suffisamment cuit.
- Pour vérifier la cuisson, plantez un cure-dent au centre du cake. Il doit ressortir propre.
- Servez.
*Notre produit n'apporte tous les avantages nutritionnels décrits sur l'étiquette que si la préparation respecte les instructions mentionnées sur cette dernière. N'oubliez pas que si un produit Herbalife Nutrition est utilisé dans une recette qui implique une cuisson des ingrédients, la teneur en vitamines dans le produit fini sera peut-être inférieure à celle mentionnée sur l'étiquette.
Valeurs nutritionnelles par portion :
- Énergie (kcal 183)
- Matières grasses (8.2g)
- Glucides (15.2g)
- Fibres (3.2g)
- Protéines (11.5g)
- Matières grasses dont acides gras saturés (g) : 2,3
- Glucides dont sucres (g) : 11,0
- Sel (g) : 0,7