Erbsen-Minz-Suppe
Geeignet für Vegetarier
Diese wohltuende und erfrischende Suppe ist kalorienarm.
Es enthält wenig Zucker und kann zu jeder Tageszeit verzehrt werden.
Portionen: 4
Zutaten :
- 6 neue Zwiebeln, in Scheiben geschnitten (50 g einmal geschnitten)
- 300g gefrorene Erbsen
- 800 ml Gemüsebrühe zum Kochen bringen
- 1 Esslöffel grob gehackte Minzblätter
- ½ Portion (13 g) Formula 1 Creamy Vanilla (Herbalife)
- 2 Portionen (12 g) Formula 3 – Personalisiertes Proteinpulver (Herbalife)
Geben Sie die Frühlingszwiebeln und Erbsen in Ihren Mixer.
Mit der heißen Gemüsebrühe aufgießen und die gehackte Minze, das Formula 1 Creamy Vanilla und die Portionen Formula 3 – Personalized Protein Powder hinzufügen.
Mischen, bis eine homogene Mischung entsteht.
Nach Belieben würzen.
Tipp: Diese Suppe wird auch mit frischem Koriander (anstelle von Minze) und ½ gehackter grüner Paprika serviert.
Nährwerte pro Portion:
Protein: 9g
Kalorien: 98
Fasern: 5g
Lipide: 1g
Kohlenhydrate: 13g
Zucker: 6g