Soupe petits pois & menthe

Erbsen-Minz-Suppe

Erbsen-Minz-Suppe

Geeignet für Vegetarier
Diese wohltuende und erfrischende Suppe ist kalorienarm.
Es enthält wenig Zucker und kann zu jeder Tageszeit verzehrt werden.

Portionen: 4
Zutaten :
  • 6 neue Zwiebeln, in Scheiben geschnitten (50 g einmal geschnitten)
  • 300g gefrorene Erbsen
  • 800 ml Gemüsebrühe zum Kochen bringen
  • 1 Esslöffel grob gehackte Minzblätter
  • ½ Portion (13 g) Formula 1 Creamy Vanilla (Herbalife)
  • 2 Portionen (12 g) Formula 3 – Personalisiertes Proteinpulver (Herbalife)
Vorbereitung:
Geben Sie die Frühlingszwiebeln und Erbsen in Ihren Mixer.
Mit der heißen Gemüsebrühe aufgießen und die gehackte Minze, das Formula 1 Creamy Vanilla und die Portionen Formula 3 – Personalized Protein Powder hinzufügen.
Mischen, bis eine homogene Mischung entsteht.
Nach Belieben würzen.

Tipp: Diese Suppe wird auch mit frischem Koriander (anstelle von Minze) und ½ gehackter grüner Paprika serviert.

Nährwerte pro Portion:
Protein: 9g
Kalorien: 98
Fasern: 5g
Lipide: 1g
Kohlenhydrate: 13g
Zucker: 6g
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